Há temas que me são queridos. Área que julgo serem transversais e que se completam.
A meditação, a dieta (na linha de ser saudável antes de - só - emagrecer), as terapias alternativas... Julgo serem todas elas forma de completarmos a nossa saúde e pensarmos, mesmo que por vezes se discorde, de outras perspectivas que até podemos considerar ridículas ou desadequadas, mas outras aceitamos e até dão certo. Por isso, por vezes, volto a temas como os que estes livros tratam.
Ficam algumas sugestões:
«O Segundo CÉREBRO» - VOGAIS, veja mais aqui.
«Mindfulness» - LUA DE PAPEL, veja mais aqui.
«E emagreça onde mais precisa» - ESFERA DOS LIVROS, veja mais aqui.
«A minha dieta» LUA DE PAPEL, veja mais aqui.
«A vida secreta dos intestinos» - LUA DE PAPEL, veja mais aqui.
«A dieta do paleolítico» - LUA DE PAPEL, veja mais aqui.
Existem outros mais, mas aqui já está uma boa selecção por onde começar.
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